남편이 50대에 들어서며 발기부전을 겪게 되었어요.
처음에는 당황스럽고 어떻게 해야 할지 몰랐지만,
저희 부부는 이 문제를 함께
노력해야겠다고 생각했어요.
부부관계는 저한테도 우리둘다에게
넘 중요한거니까요.
남편의 발기부전이 갑자기 나타나면서
스트레스와 자신감 저하가 더해졌지만,
다양한 방법을 병행하면서
성공적으로 개선할 수 있었습니다.
발기부전이 심각한건줄 알았는데
50의 나이에도 어느정도 노력하니
개선이 확실히 되기는 하더라구요.
이 이야기를 통해,
발기부전 개선을 위해 남편이 어떤 노력을 했고,
제가 그 과정에서 어떻게 도왔는지를 말씀드릴게요.
1. 운동요법 시작하기
먼저 발기부전 개선에 제일 큰 영향을 미친 건
규칙적인 운동이었습니다.
발기부전에 대해 알아보며
혈액순환의 문제와 관련이 깊다는 사실을 알게 되었고,
특히 유산소 운동이 발기력 개선에
큰 도움이 된다고 해서
남편과 함께 매일 저녁 산책을 시작했습니다.
걷기, 달리기와 같은 유산소 운동은
심장과 혈관을 강화해,
음경으로 가는 혈류를 개선하는 데 필수적인것 같아요.
하체를 많이 움직여야 피가 돌고
그래야 음경으로 가는 혈액도 늘어나니까요.
위의 사진만큼은 아니지만, 운동 전과 비교해서
허벅지나 엉덩이 부분이 많이 단단해지고
이전보다 보기에도 훨씬 더 남자답고
낫네요.
그래도 유산소 운동만으로는 부족할 수 있기에,
우리는 근력 운동도 병행했습니다.
특히 하체 근력 운동인 스쿼트, 데드리프트 등을 하면
남성호르몬인 테스토스테론 분비를
촉진할 수 있다고 하더라구요.
그래서 자주는 아니지만,
매주 한번이라도 할려고 노력하고
꾸준히 실천했어요.
처음에는 힘들어했지만,
시간이 지나면서 남편도 점차 운동의 효과를 체감했고,
남편의 발기부전이 훨씬 나아지고
자신감도 커지는걸 알 수 있었어요.
운동, 꼭 추천드립니다!
2. 킹스파워스프레이, 크림 사용
운동을 병행하는 동안,
남편 발기부전 개선을 위해
킹스파워혈류개선스프레이를 함께
사용하기로 했습니다.
킹스파워스프레이 남편발기부전완치
이 제품들은 알지닌과 쏘팔메토, 블랙마카
성분이 함유되어 있어,
국소적으로 음경 혈관을 확장시키고
남편 발기부전에 대해
혈류를 증가시키는 역할을 한다고 해요.
남편의 발기부전이
혈관과 혈액순환 문제와 관련이 깊은 만큼,
크림과 스프레이를 발라주면
확실히 효과가 있었어요.
스프레이는 매일 뿌리기를 한지
2주 후부터 효과가 나타나고,
크림은 스프레이를 함께 써서인지
하루만 써도 다음날 아침부터 느낌이
다르다고 하더라구요.
남편 발기부전 완치
운동 후에 저희 남편은
알지닌쏘팔혈류개선 크림을 발라
음경 마사지를 해주면서 혈액순환을 돕는 동시에,
성적인 자신감도 점차 회복되었어요.
킹스파워스프레이와 크림은
섭취하는 방법이 아니어서 부작용이 없으면서
남편 발기부전에 대한
효과는 생각보다 즉각적이었어요.
남편이 관계를 준비하는 과정에서
훨씬 부담은 줄이면서 자신감은 높였던 것 같아요.
특히 심리적 불안감을 줄이는 데
큰 도움이 되었고,
저와 남편 모두 알지닌쏘팔혈류개선크림과 스프레이가
발기부전에 효과가 있다는걸 느꼈네요.
그래서 요즘도 정말 꾸준히 관리하고 있어요.
남편 발기부전 관리 킹스파워크림
매일 꾸준히 관리하는 방법으로 참 좋은듯합니다.
특히 스프레이는 뿌리고나면 쿨링감과
세정력도 있어서
뿌리고나면 힐링되는 느낌이라고 하네요.
거기다가
사용할수록 강직도와 발기력이 더 좋아지니
더 만족스럽다고 해요.
3. 금연과 생활습관 개선
다음으로 남편 발기부전에 대해
저희 부부가 가장 중점을 둔 것은
금연이었습니다.
남편은 오랫동안 흡연을 해왔고,
흡연이 발기부전에
직접적인 영향을 미친다는 사실을 깨닫고는
함께 금연을 결심했죠.
흡연은 혈관을 수축시키고,
혈액 순환을 방해하기 때문에
발기력에 제일 1번 적이라고 해요.
그래서 금연은
남편발기부전 개선을 위해 필수적인 조치였습니다.
금연 후 몇 주가 지나자 남편의 건강이 눈에 띄게 좋아지는 것 같았어요.
특히, 흡연으로 인한 혈액 순환 문제들이
서서히 개선되면서
발기력도 조금씩 회복되는 것을 느낄 수 있었구요
담배를 끊는 과정은 쉽지 않았지만,
금연 후 남편은 관계와 관련된 자신감뿐만 아니라
전반적인 건강 상태가 좋아지면서 냄새도 안나고
모든게 더 나아졌네요.
4. 식단 조절과 음식 요법
남편의 발기부전 개선을 위해
식습관을 바꾸는 것도 큰 역할을 했어요.
저는 남편의 식단에
혈류 개선에 좋은 음식들을 더 해줄려고 노력했어요.
오메가-3 지방산이 풍부한 연어와 같은 생선,
아르기닌이 함유된 호박씨, 아몬드 등의
식품을 꾸준히 섭취하도록 했습니다.
이들 음식은 혈관을 확장하고,
음경으로의 혈류를 개선하는 데
큰 도움이 된다고 알려져 있죠.
또한, 녹황색 채소와 과일을 꾸준히 먹이면서
남편의 전반적인 건강 상태를 높이는 데 중점을 두었습니다.
비타민 C와 비타민 E는
항산화 작용으로 혈관의 노화를 방지하고,
혈액순환을 원활하게 해준다고해요.
남편은 점차 몸의 활력을 되찾았고,
발기부전도 많이 나아졌어요.
5. 심리적 안정을 위한 노력
남편의 발기부전은 신체적 요인 외에도
심리적인 요인과 밀접한 관련이 있다고해요.
제가 봤을 때는
남편이 스트레스와 불안에 시달릴 때
발기 기능이 더욱 약해졌기 때문에,
저는 남편이 심리적으로 안정감을 가질 수 있도록 신경 썼습니다.
스트레스 관리,
저의 심리적 지지는
남편의 자신감을 회복하는 데 필수적이었어요.
형식적인 것 같아도 그런 말을 해주고 안해주고는
차이가 나더라구요.
제가 남편을 응원하고,
부담을 덜어주며 문제를 함께 해결하려고 했을 때
남편은 발기부전에서 더 빠르게 회복할 수 있었습니다.
관계에 대해서도 서로 솔직하게 대화하면서
남편이 가진 불안감을 낮춰주고,
제가 원하는 방식 등을 이야기하자
속궁합이 오히려 더 좋아지는 것 같았어요.
결론
이렇게 저희 부부는 남편의 발기부전 문제를 함께 해결해 나가며,
남편의 발기력은 눈에 띄게 회복되었습니다.
운동, 알지닌쏘팔혈류개선스프레이, 크림, 금연, 음식 요법 등을 병행하며,
생활습관을 개선해 나가는 과정이 시간이 걸렸지만,
남편의 자신감과 건강 모두 긍정적으로 변하게 되었습니다.
이 과정에서 가장 중요한 것은 남편과의 소통과 지지였어요.
발기부전은 부부가 함께 노력하면
충분히 극복할 수 있는 문제임을 알게 되었고,
이제는 더 건강하고 자신감 넘치는 생활을 즐기고 있습니다.
<이 글은 해당 업체로부터 제품과 소정의 원고료를 받고 직접 사용후 작성된 포스팅입니다.>
남편발기부전 고민 스트레스였는데 해결책 찾았어요
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